Если вы просыпаетесь усталым и не в лучшей форме, и предпочитаете снова заснуть, чем одеться и пойти на работу, вы не одиноки. Недостаток сна стал настолько глубоко укоренившейся частью нашей напряженной жизни, что миллиарды людей в западных обществах даже не задумываются о том, как мало они спят ночь за ночью. Если вы изредка не высыпаетесь, […]

Добро пожаловать во вторую часть моего интервью с профи IFBB Аббасом Хатами. Если вы помните, первая часть закончилась тем, что мы взглянули на смехотворную ситуацию с нынешним потоком профессиональных карт, выдаваемых людям, которые НИКОГДА не получили бы профессиональные карты за прошедшие годы. Итак, продолжая наш взгляд на бодибилдинг сегодня, давайте взглянем на пару новых подразделений […]