Илья Архантивов 7 октября, 2020 Последние новости 5 причин, по которым плохой сон имеет большое значение Если вы просыпаетесь усталым и не в лучшей форме, и предпочитаете снова заснуть, чем одеться и пойти на работу, вы…
Илья Архантивов 5 октября, 2020 Последние новости АББАС ХАТАМИ …. БЕЗ ЗАЖИМОВ ЧАСТЬ ВТОРАЯ Добро пожаловать во вторую часть моего интервью с профи IFBB Аббасом Хатами. Если вы помните, первая часть закончилась тем, что…
Илья Архантивов 23 сентября, 2020 Бодибилдинг НАЗАД В БУДУЩЕЕ — Ого. Это тяжело. Вы можете заниматься бодибилдингом. Вы можете просто участвовать в кроссфите. Зарегистрируйтесь, чтобы играть в футбол. В моем спорте, чтобы стать…
Илья Архантивов 2 сентября, 2020 Интересное Как найти спортзал, соответствующий вашим потребностям Если многие спортивные залы вас немного отвлекают, это может иметь какое-то отношение к атмосфере, которую они создали для своих клиентов.…
Илья Архантивов 2 сентября, 2020 Бодибилдинг Долголетие в бодибилдинге Я начал свою спортивную карьеру в бодибилдинге в 1992 году в возрасте 21 года. В то время я учился в…
Илья Архантивов 29 августа, 2020 Бодибилдинг Лучшие методы для развития мышц Как долго вы занимаетесь спортом? Большинство людей, читающих это, найдут общий ответ — я бы хотел предположить, что около шести…
Илья Архантивов 29 августа, 2020 Стероиды Как структурировать программу тренировок для получения анаболического эффекта Когда вы в последний раз останавливались и серьезно обдумывали свои тренировки? Я надеюсь, что вы соблюдаете диету и в целом…
Илья Архантивов 27 августа, 2020 Последние новости «Возмездие» с бодибилдером Дэниелом Стайзеном в главной роли отправляется в Голливуд «Возмездие» — короткометражный фильм с большим успехом. Это было детище главного актера Дэниела Стайзена; бывший бодибилдер с менталитетом Арнольда Шварценеггера,…
Илья Архантивов 26 августа, 2020 Бодибилдинг Насколько тяжело вы должны тренироваться? Впервые в спортзале? Вы видите, как большие парни тренируют тяжелых, а меньших — легкие? Это может заставить вас думать, что…
Илья Архантивов 15 августа, 2020 Бодибилдинг Лучшие упражнения для силы ягодиц и подколенных сухожилий В индустрии здоровья и фитнеса есть очень распространенная и совсем недавняя тенденция — тренировки ягодиц. Позвольте мне прояснить, любая тренировка…